ادویه ها | هیزم سوخت و ساز بدن! | ادویجات

پزشکان به آدمایی که میخوان تناسب اندام مناسبی بدست بیارن، پیشنهاد می کنن تا علاوه بر رژیم غذایی مناسب و ورزش از چاشنیای غذا غفلت نکنن.

به گزارش عرش نیوز،پزشکان فهمیدن که مصرف ادویه هایی مثل سرکه و خردل می تونه باعث افزایش سوخت و ساز بدن در افراد شه.

جالبه بدونین، پزشکان با مطالعه روی افراد داوطلب فهمیدن که از بین داوطلبان اون بعضیا که در کنار وعده های غذایی ناهار و شام از سرکه و خردل به اندازه یه قاشق چای خوری استفاده کردن، تا حدود ۲۰ الی ۲۵ درصد اندازه سوخت و ساز بدن اونا بالاتر رفته و در نتیجه اضافه وزن و چاقی در اونا سریعتر کم شده.

 

جمع آوری سلامت اکاایران

پاسخی بگذارید

بستن منو